Principais Resultados
O instrumento aplicado corresponde ao Questionário de Estilos de Vida no Ensino Superior (QEVES) está validado para a população portuguesa em estudantes universitários.
O questionário QEVES, constitui-se por 36 itens e detém um score com uma aplitude de 36 pontos a 180 pontos sendo que quanto maior for a pontuação obtida mais saudáveis são os estilos de vida.
140,63
138,25
A seleção das áreas dos estilos de vida para intervir baseou-se na análise percentual de cada item do questionário que apresentou um estilo de vida menos saudável.
A priorização de intervenção na UMa e ISAL deveu-se ao facto destas instituições apresentarem scores globais de estilos de vida menos saudáveis relativamente à ESESJC.
140,28
145,57
Nunca, raramente ou algumas vezes pratica uma atividade física exigente pelo menos 2 vezes por semana
75%
86%
Tem as vacinas em dia
74%
Sempre ou frequentemente procura ter uma imagem corporal satisfatória
Nunca ou raramente guia quando bebe álcool
88%
Nunca ou raramente consome drogas ilícitas
95%
65%
Deita-se sempre, frequentemente ou algumas vezes tarde (depois da uma da manhã)
25%
Nunca, raramente ou algumas vezes toma o número de refeições recomendadas por dia
Nunca ou raramente ou algumas vezes come peixe pelo menos quatro vezes por semana
88%
Coloca sempre ou frequentemente o cinto de segurança
93%
68%
Bebe frequentemente e sempre mais do que dois cafés por dia
Nunca ou raramente muda de parceiro sexual
90%
Algumas vezes gosta de correr riscos mesmo que possam por em causa a sua segurança
21%
Nunca ou raramente consome álcool em excesso uma ou mais vezes por semana
86%
Nunca ou raramente fuma mais de três cigarros por dia
90%
79%
Nunca, raramente ou algumas vezes controla a tensão arterial